Íme néhány kreatív módszer, amellyel udvariasan elutasíthatod az alkoholt: 1. **Egészségügyi kifogás**: „Köszönöm, de mostanában próbálok egészségesebb életmódot folytatni, és az alkohol nem fér bele a terveimbe.” 2. **Sportos megközelítés**: „Sajnos ne

Formáljuk át a szöveget egyedibb stílusban: Mindig van lehetőségünk arra, hogy őszintén kifejezzük, miért választjuk a mértékletességet, ám ezt nem szükséges kötelező jelleggel tálalnunk. Hivatkozhatunk például egy korai előadásra, a munkahelyi kötelezettségeinkre, vagy akár egy reggeli családi találkozóra is, ami indokolttá teszi a döntésünket.

Válasszunk alkoholmentes italt: Egy szabadtéri közös iszogatáshoz vigyünk magunkkal üdítőt. Kisebb valószínűséggel fognak megkínálni valamivel, ha már eleve van a kezünkben ital. Ha pedig egy bárban találkozunk, akkor is választhatunk alkoholmentes alternatívákat.

Egyeztessünk a pultossal: Megkérhetjük a pultost vagy a felszolgálót is, hogy például ugyanolyan pohárban hozza ki az alkoholmentes italunkat, mint a többiek alkoholos rendelését.

Legyünk nyíltak: A kifogások rövid távon valóban könnyebbséget nyújthatnak, de ha huzamosabb ideig tartózkodunk az alkoholtól, érdemes az okokat őszintén megosztani a barátainkkal. Ki tudja, lehet, hogy valaki más is hasonló kihívásokkal küzd, és közösen támogathatjátok egymást.

Ajánljuk, hogy vállaljuk el a sofőr szerepét: Kinevezhetjük magunkat „száraz sofőrnek”, így nemcsak barátaink fognak hálásak lenni, hanem a kérdések is elmaradnak.

Váltsunk témát: Egy ittasabb személy nagyobb valószínűséggel veszi észre és teszi szóvá, ha valaki nem iszik. Még ha korábban beszéltünk is vele róla, egy bizonyos alkoholmennyiség után hajlamosabb faggatózni az okokról. Ha nem akarunk válaszolni, váltsunk témát.